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Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat
La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,
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Produit a usage professionnel et particulierCARACTERISTIQUES :Type de sommier : Sommier a lattesSuspension : Tri activesDimensions : 90x200 cmHauteur (pieds montes) : 30 cmEpaisseur du cadre : 14 des : 16 cmNombre de (inclus) : 4Nombre de : 24Dimensions : 36 mm de largeur 8 mm d'epaisseurConmposition : Structure, lattes, pieds, fixations et visserieConditionnement : En kitFabrication : BelgiqueGarantie : 5 ansCOMPOSITION :Cadre : Bois d'epicea
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Veritable reference dans le domaine de la musculation et deja vendue a plusieurs milliers d'exemplaires, La Methode Delavier, volume 1, pose les bases de la en repondant aux principales questions des bodybuilders. La 2, va loin : avec de 600 illustrations et dessins anatomiques soigneusement selectionnes, elle developpe le concept d'anato morphologie pour le choix exercices, afin de permettre d'accelerer leur progression. La methode
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Chariot permettant d'accueillir 16 bacs repartis sur 4 plateaux. Les supportent une charge de 60 kg. dimensions des sont les suivantes Lxlxh : 500(haut) 450(bas) x 312 x 200 mm. L'ensemble du chariot est mecano soude et boulonne. Le equipe de 4 roues pivotantes a ban...
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Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des
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